Dein Ziel - mein Fokus

Dein Erfolg beginnt hier, mit mir an deiner Seite.

​💡 Individuelle Betreuung, genau auf dich abgestimmt:

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Du hast schon so viel ausprobiert, kommst aber nicht weiter? Oder stehst du noch ganz am Anfang und weißt nicht, wo du starten sollst?
Dann bist du hier genau richtig. In meinem 1:1 Coaching dreht sich alles um dich, deinen Alltag und deine individuellen Bedürfnisse.

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➡ Online oder vor Ort, ich komme zu dir nach Hause oder begleite dich online mit maßgeschneiderten Plänen.

➡ Dein Equipment, deine Zeit, dein Leben, ich erstelle den Plan so, dass du ihn langfristig umsetzen kannst.

➡ Ernährung & Training kombiniert, dank meiner eigenen App hast du alles im Blick und ich kann dich optimal begleiten.

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So funktioniert dein 1:1 Coaching

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✅ Erstgespräch & Analyse
In einer ausführlichen Erstberatung besprechen wir deine Ziele, Möglichkeiten & deinen Alltag. Ich zwinge dich in nichts rein, stattdessen gestalten wir gemeinsam einen Plan, der wirklich zu dir passt.

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✅ Individuelle Betreuung
Egal, ob du mit einem Trainingsplan, Ernährungsplan oder beidem startest – alles wird auf dich abgestimmt. Ich begleite dich per WhatsApp, und du kannst über meine App deinen Fortschritt jederzeit verfolgen.

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✅ Flexibilität für Mamas & vielbeschäftigte Frauen
Ich bin selbst Mama und weiß, wie stressig der Alltag sein kann. Deshalb passen wir dein Training und deine Ernährung so an, dass sie sich leicht in dein Leben integrieren lassen.
➡ Du willst von zu Hause trainieren? Kein Problem! Schon mit Gummibändern oder Eigengewicht kannst du viel erreichen.
➡ Keine Zeit für lange Kochsessions? Ich erstelle dir einen Ernährungsplan, der schnell & alltagstauglich ist.

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✅ Regelmäßige Anpassungen für langfristigen Erfolg
Jeder Körper verändert sich, deshalb müssen Pläne regelmäßig angepasst werden.
➡ Trainingspläne: meine Empfehlung, alle 3 Monate, damit dein Körper sich weiterentwickelt.
➡ Ernährungspläne: Alle 4 Wochen, um die Kalorien & Nährstoffe optimal anzupassen.

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✅ Flexible Laufzeiten & Abo-Modell
   4-Wochen-Start, ideal, um alles kennenzulernen.
   Verlängerung jederzeit möglich, entweder monatlich oder als Abo.

   Nachbuchung von Plänen, mit exklusiven Treue-Rabatten für bestehende Kundinnen.

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✅ Treue-Aktionen & Vorteile
   🎉 Geburtstagsrabatte, Treueangebote & Sonderaktionen für meine Kundinnen!

Bereit, dein Ziel zu erreichen?

Schreib mir persönlich & wir starten gemeinsam! 

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